【受付中】今週(日) 季節のアロマリラックスヨガ

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今週日曜日は、特別クラス「季節のアロマリラックスヨガ」を開催します。
定員5人ほどの、とてもこじんまりとしたアットホームな空間です。
初心者、身体の硬い方、運動不足の方もどうぞ安心してご参加ください!

以下、クラスの内容です。


「季節のアロマリラックスヨガ」
2017年5月28日(日) 9:45-11:15 (90分)


植物の香りによって自然治癒力を高めながら、ゆっくりとした動きの中で、
体をゆるめ日常の生活でたまった疲れと緊張をほぐしていきます。
穏やかに、自分のペースで、ゆったりとしたヨガを楽しみます。
心とからだを解放していきましょう。

ゆったりながらも、ヨガの呼吸法とともに無理のないやり方で
ストレッチを深めていきますので、終わった後は
穏やかさと充実感、爽快感が広がっていることと思いますよ。

心身を穏やかにリセットしたい方、
自分への優しさをはぐくみたい方に
特におすすめ。

初夏に向け、リフレッシュ効果のある香りの
ブレンドをご用意したいと思っています。
暑い季節に入る前に、しっかり心身を
ケアして暑さを健やかにのりきりましょう^^
ぜひ気軽にご参加ください。


☆回数券のご使用可能です。



お申し込みご希望の方は

件名に
■5/28(日) 季節のアロマリラックスヨガ

初回の方はメール内に
■お名前(ふりがな)
■メールアドレス
■はじめての方は電話番号 
■ヨガ経験の有無


をご記入の上akikooui@gmail.comまで。
折り返し、場所など参加にあたっての詳細として
ご予約確認メールを送らせていただきます。



ご参加心よりお待ちしています。

AKIKO

by akikoyoga | 2017-05-25 17:20 | イベント・ワークショップ


ヨガの愉しさ、豊かさを広める活動中のヨガ教師(米国クリパルセンターにて500時間トレーニング修了)。クラスの日程や日々の歩みなどを綴っています。


by akikoyoga

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